Nach der Geburt
Rückbildungskurs am Abend, ohne Baby (Praxis Sjael)R-1051
05.11.2026 - 17.12.2026
- Donnerstag 19:00 - 20:25
Kursleitung: Theresa Pilz
Kosten: Krankenkassenleistung
Die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt soll neben Übungen zur Körperwahrnehmung, den Beckenboden, den Rücken und auch die Bauchmuskulatur stärken. Es geht darum wieder Spaß an der Bewegung zu finden und den Körper gezielt zu kräftigen. Der Kurs bietet auch die Möglichkeit sich mit anderen Frauen über die neue Lebenssituation auszutauschen.
Dieser Kurs findet in den Räumen der Praxis Sjael, Schwiebusser Straße 9, 10965 Berlin statt.